혈당 측정할 때 어느 손가락으로 해야할까?

이제 막 당뇨를 진단받았다면, 혈당 측정은 어떤 손가락으로 해야 할지, 어찌어찌 측정은 했는데 손가락마다 혈당 측정 수치가 다르게 나타나기도 하죠.

같은 손을 반복해 찌르면 멍이 들기도 하고, 피가 잘 나오지 않을 때는 추가로 손가락을 찌르게 되어 어느 순간 혈당 측정하는 시간이 두려움으로 가득한 시간이 되기도 해요.

어떨 때는 자가 혈당 측정할 때와 병원에서 혈당 측정할 때의 수치도 다르기도 합니다.

오늘은 손가락마다 왜 혈당 수치가 다르게 나타나는지, 어느 손가락에 어떻게 측정해야 하는지, 왜 병원과 자가 혈당 측정했을 때 수치가 다른지 알려드릴게요.

[목차]

1. 병원에서 측정한 혈당 수치와 자가 혈당 수치가 다른 이유는?

2. 같은 몸인데 왜 손가락마다 혈당 수치가 차이날까요?

3. 어떤 손가락으로 혈당 수치를 봐야 할까요?

1.병원에서 측정한 혈당 수치와 자가혈당 수치가 다른 이유는?

병원에서 시행하는 혈당 검사는 팔의 정맥혈에서 직접 혈액을 채취하지만, 가정용 혈당 측정기는 말초 혈관을 통해 혈당을 측정하게 돼요. 이 과정에서 손가락마다 혈당 수치가 달라질 수 있는거죠.

2. 같은 몸인데 왜 손가락마다 혈당 수치가 차이날까요?

손가락마다 근육량, 사용 빈도, 혈액 분포가 다르기 때문에 같은 몸, 같은 시각이어도 손가락마다 혈당 수치가 다를 수 있어요.

3. 어떤 손가락으로 혈당 수치를 봐야 할까요?

가장 높은 혈당이 나타나는 손가락을 기준으로 하는 것을 추천해요.

약 6개월마다 손가락을 번갈아 가며 측정하여, 혈당 수치가 높은 손가락을 기준으로 꾸준히 체크해보세요.

[피 잘 나오게 하는 방법]

① 미지근한 물로 손을 깨끗이 씻어주세요.

② 물기를 모두 닦은 후 물기를 털어내듯 손을 가볍게 흔들어주세요.

③ 채혈할 손가락을 힘을 준 채 살짝 눌러 피가 모이도록 해주세요.

④ 채혈침으로 손가락을 찌르고 채혈 후, 손을 심장보다 낮게 하여 혈액이 잘 나올 수 있도록 해주세요.

[손가락 덜 아프게 채혈하는 방법]

① 손가락 옆쪽을 찌르기

손가락 중앙에는 신경이 밀집되어 있어 아프기 쉽기 때문에 손가락 끝 중앙보다는 손가락 끝의 옆쪽을 찌르는 것이 덜 아파요.

② 채혈침 깊이 조절하기

채혈기에는 침의 깊이를 조절하는 부분이 있어요. 깊이가 1에 가까울수록 채혈침을 얕게 찌르게 되고, 5에 가까울수록 깊게 찌르게 돼요.

개인의 피부 두께나 손가락 감각에 따라 적절한 깊이를 찾아보는 것을 추천해요.

[채혈침 깊이 추천]

채혈침 깊이	사용 시기
1~2	피부가 얇거나 손가락 통증을 최소화하고 싶을 때 사용
3~4	평균적인 깊이로, 대부분의 경우 이 정도에서 충분히 혈액을 얻을 수 있어요
5 이상	피부가 두껍거나 피가 잘 나오지 않는 경우, 또는 겨울철 혈액순환이 잘 안 될때 사용해요.