집에 약을 조금씩 구비해두곤 하시죠? 특히 아이가 있거나 어르신과 함께 생활하는 가정이라면, 어떤 상비약을 준비해야 할지 궁금하실 거예요.
기본적인 상비약은 비슷하지만, 어르신이 있는 가정은 연령대에 맞는 약을 준비하는 것이 중요해요. 각 가정의 구성원들이 가진 질환과 상황에 맞춰, 적합한 상비약을 준비해야 하죠.
기본적인 가정 상비약 성분과 대표적인 약품 이름, 그리고 어르신이 있는 가정에 필요한 상비약의 특징까지 자세하게 알려드릴게요.
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2. 어르신 상비약은? 3. 약을 쉽게 먹는 방법은? 4. 노인 가정 상비약 지원은? 5. 급할 때 약을 구하는 방법은? 6. 편의점과 일반 약국의 약 성분 차이가 있을까? |
1. 기본 상비약은?
기본적으로 가정에 구비하면 좋을 상비약이에요. 증상에 따라 약 성분과 대표적인 약, 효과까지 확인해 보세요.
① 통증과 열
열이 나거나 근육통이 있을 때 이런 약과 성분을 챙겨보세요.
| 약 성분 | 대표적인 약 | 효과 |
| 이부프로펜 | 탁센, 애드빌 | 진통, 해열, 월경통 |
| 아세틸살리실산 | 아스피린 | 진통, 해열, 항혈전 |
| 아세트아미노펜 | 타이레놀, 콜대원 | 진통, 해열, 두통, 월경통 |
| 디클로페냑 | 디펜플라스타, 볼타렌 | 진통, 해열 |
② 감기
감기에 걸렸다면 이런 약과 성분을 챙겨보세요.
| 약 성분 | 대표적인 약 | 효과 |
| 암브록솔:트로키제 | 스트랩실, 미놀 | 소염진통, 인후염 |
| 비강 스프레이 | 오트리빈에스비강분무액, 디펜콜 | 코막힘 |
| 덱스트로메토르판 | 테라플루 | 기침 |
| 슈도에페드린, 페닐레프린 | 화이투벤, 모드코s | 코막힘 |
*트로키제 : 입에 넣고 천천히 빨아먹는 형태 의약품
③ 위장관련
위염이나 위장 문제로 위에 통증이 생겼다면 이런 약과 성분을 챙겨보세요.
| 약 성분 | 대표적인 약 | 효과 |
| 알긴산 | 개비스콘, 알긴산 나트륨 | 역류성 식도염, 속쓰림, 소화불량 |
| 알마게이트 | 알마겔 에프 | 과식, 과음, 스트레스 등으로 인한 위산이 과다하게 분비되어 생기는 속쓰림 |
| 인산알루미늄 | 겔포스 | 위산과다, 속쓰림, 위팽만, 위통, 신쓰림 |
④ 가려움증, 알레르기, 일광 화상
| 약 성분 | 대표적인 약 | 효과 |
| 항히스타민 | 지르텍, 클리어딘, 클라리틴, 알러샷 | 알레르기, 재채기, 비염, 가려움 |
| 히드로코르티손 | 히드로코르티손 크림, 더마큐 | 알레르기, 간지러움 |
| 화상연고, 상처연고 | 후시딘, 마데카솔 | 피부재생, 상처치료 |
⑤ 상처 관리
| NO | 대표적인 약 |
| 1 | 멸균붕대 |
| 2 | 멸균압박붕대 |
| 3 | 화상용 밴드 |
| 4 | 다양한 크기의 일회용 밴드 |
| 5 | 소독약 |
⑥ 그 외
| NO | 대표적인 약 |
| 1 | 손 소독제 |
| 2 | 일회용 장갑 |
| 3 | 냉찜질 겸용 압박붕대 |
| 4 | 온찜질 용품 |
| 5 | 체온계 |
| 6 | 진드기 제거 용품 |
2. 어르신 상비약은?
가정에 어르신이 있다면 이런 상비약을 챙겨보세요.
① 어르신 가정에 꼭 필요한 상비약
[ 진통제 ]
어르신들은 오랜 기간 사용한 관절로 어깨, 무릎, 허리 등 관절 통증을 많이 호소하기도 해요.
단, 어르신들 중에는 신장이 약한 분들이 많기 때문에 신장에 무리가 될 수 있는 진통제를 주의하여 복용하는 것이 좋아요.
어르신들은 아세트아미노펜이나 국소 디클로페낙겔과 같이 부작용 위험이 적은 약을 선택하고, 반드시 NSAIDs를 사용해야 하는 상황이라면 의사와 상담 후 가장 적은 유효 용량을 복용하는 것을 추천해 드려요.
[ 그 외 ]
| NO | 대표적인 약 |
| 1 | 우황청심환 |
| 2 | 갑작스러운 협심증 증상을 보일 때 혀 밑에 넣어 증상을 완화할 수 있는 니트로글리세린 설하정 |
| 3 | 변비가 심할 때 사용하는 관장약 |
| 4 | 차멀미를 예방하기 위한 차멀미 방지약 |
| 5 | 보유하고 있는 질환의 약 |
② 어르신 약 주의 사항
| NO | 어르신 약 복용시 주의사항 |
| 1 | 어르신들의 경우 기관지가 좁아지기에 알약 종류는 삼키기 쉽지 않아요. 가루약도 드시다가 목에 걸리는 경우도 있고요, 짜 먹는 종류 추천해 드려요. |
| 2 | 어르신의 경우 약을 드시다가 남으면 유통기한이 한참 넘어도 그냥 드시거나 처방 받은 약을 묵혀뒀다가 먹거나, 약을 나눔하며 먹는 경우도 있어요.
이 경우에는 약효가 떨어지거나 예기치 못한 부작용이 나타날 수 있으니 유통기한이 지났다면 과감하게 약국이나, 집 주변 주민센터에서 폐기해야 해요. |
| 3 | 잘라서 먹어도 되는 약, 그냥 먹어야 하는 약 구분하여 섭취하여야 해요. |
3. 약 쉽게 먹는 방법은?
모든 약을 액상 형태로 구하기는 어렵죠. 뜻하지 않게 캡슐, 정제형 알약을 먹게 되는 경우가 있는데요. 이런 경우 이렇게 한다면 쉽게 드실 수 있어요.
① 캡슐제
캡슐제는 고개를 숙였을 때가 가장 쉽게 넘길 수 있어요. 정제형은 약 성분을 한 덩어리로 꼭꼭 뭉쳐놓은 형태이지만 캡슐제는 약물 알갱이들이 느슨하게 담겨있거든요. 그래서 정제형보다 캡슐형이 더 가벼워요.
| NO | 캡슐약 쉽게 먹는 방법 |
| 1 | 컵에 물을 담기 |
| 2 | 물이 담긴 컵에 캡슐을 띄우기 |
| 3 | 컵에 담긴 물을 마시듯이 먹기 |
② 정제형
캡슐과 반대로 정제형은 무거워서 물이 담긴 컵에 약을 넣을 경우 약이 가라앉아요. 또, 정제형은 고개를 숙였을 때보다 고개를 위로 들었을 때 더 잘 넘어가요.
| NO | 정제형 약 쉽게 먹는 방법 |
| 1 | 물이 든 생수병을 준비 |
| 2 | 혀 위에 알약을 얹기 |
| 3 | 물병을 입술로 감싸고 물을 쭉 빨아들이면서 물을 삼키기 |
이렇게 한다면 물을 삼키면서 자연스럽게 알약을 섭취할 수 있어요.
③ 그 외
그래도 약을 드시기 힘드시다면, 빵을 한입 베어 먹고 오래 씹었다가 알약을 넣고 같이 삼키거나 바나나를 같은 방법으로 먹거나, 요거트나 푸딩 종류와 같이 삼키는 것도 좋은 방법이에요.
또는 물병에 든 물을 빨대로 빨아들이며 약과 함께 먹어도 쉽게 약을 드실 수 있어요.
4. 노인 상비약을 지원하는 곳은?
구, 시마다 취약계층 노인 가정에 상비약을 지원하는 경우가 있어요. 관할 구역 노인 가정 상비약 지원에 대해서 알아보세요.
5. 급할 때 약을 구하는 방법은?
상비약을 나름 구비해뒀지만, 개수가 모자라거나 빠트린 제품이 있다면, 편의점에서도 구매할 수 있어요.
약국은 저녁이나 새벽, 명절에 운영하는 곳이 많지 않지만, 편의점은 24시간 운영되는 곳도 있고, 24시간 운영을 하지 않더라도 일반 약국보다는 더 늦게까지 운영하는 곳이 많으니 만약 급하게 약이 필요하다면 편의점을 이용해보시는 것을 추천해 드려요.
[편의점에서 구매할 수 있는 약]
출처: 보건복지부
[ 해열 진통제 종류 ]
| NO | 해열 진통제 종류 |
| 1 | 타이레놀정 500mg |
| 2 | 타이레놀정 160mg |
| 3 | 어린이 타이레놀 80mg |
| 4 | 어린이타이레놀현탁액 100ml |
| 5 | 어린이부루펜시럽 80ml |
[ 소화제 종류 ]
| NO | 소화제 종류 |
| 1 | 베아제정 |
| 2 | 닥터베아제정 |
| 3 | 훼스탈골드정 |
| 4 | 훼스탈플러스정 |
[ 감기약 종류 ]
| NO | 감기약 종류 |
| 1 | 판콜에이내복액 |
| 2 | 판피린티정 |
[ 그 외 ]
목록에는 없지만 마데카솔 연고와 안티푸라민도 비치되어 있는 곳도 있어요.
6. 편의점과 일반 약국과 약 성분 차이가 있을까?
편의점에서 판매되는 의약품과 일반 약국에서 판매되는 의약품은 성분이나 용량에 차이가 있을 수 있어요.
① 의약품 종류
약국은 전문의약품 및 일반의약품 모두를 판매하고, 편의점은 일반의약품을 팔아요.
② 성분 및 용량 차이
동일한 성분을 가진 의약품이라도 편의점에서 판매되는 제품은 가벼운 증상을 완화하고 안전성 면에서 관리가 덜 까다로운 제품들을 판매하고 약국보다 저용량 제품이 많아요.
가정마다 필요한 상비약은 조금씩 다를 수 있지만, 특히 어르신과 함께 생활하는 경우, 더 세심한 준비가 필요해요.
연령대에 맞는 약을 미리 챙겨두면, 갑작스러운 상황에서도 당황하지 않고 대처할 수 있답니다.
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