외로움은 생각보다 우리 뇌에 많은 작용을 해요. 우울증의 대표적인 원인 중 하나가 외로움이고, 불안과 수면장애, 그리고 치매까지 일으킬 수 있는 요인이라고 해요.
21년 보건복지부 실태조사에 따르면 어르신 인구 전체 중 13.5%가 앓고 있고, 치료 없이 방치되는 경우도 많대요. 독거노인 인구가 증가함에 따라 노인 우울증 통계도 높아지고 있어요. 우울증을 노인성 질환이라고 부를 만큼 흔해졌죠.
어르신 또는 가족분들이 노인 우울증 증상을 빠르게 파악하고, 치매 위험을 낮추며 예방까지 가능하도록 노인 우울증에 대해 알려드릴게요.
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1. 노인 우울증 증상은 어떤가요?
마음의 감기처럼 누구에게나 쉽게 찾아오는 우울증은 연령별로 조금씩 다른 양상을 보여요.
우리 부모님 또는 할머니, 할아버지가 아래와 같은 모습을 보인다면 노인 우울증 증상을 빠르게 파악하고 의심해 보셔야 해요.
[우울증 예시]
2. 노인 우울증 원인은 무엇인가요?
3. 예방 가능한 방법은 무엇이 있나요?
예방의 핵심은 활발한 사회 교류와 규칙적이고 건강한 생활 습관 유지예요. 아래 예방 방법은 우울증 예방이 가능한 동시에 치매 위험을 낮추는데에 도움이 되니, 모든 분들이 적극적으로 실천해 보세요.
4. 국가에서 제공하는 지원이 있나요?
‘전국민 마음 투자 지원 사업‘이라는 이름으로 보건복지부에서 지원하고 있어요. 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 모든 국민을 대상으로 전문 심리 상담 서비스를 제공해 드린다고 해요!
노인 우울증 지원 사업은 아니지만, 누군가에게 나의 감정을 털어놓고 조언을 받을 수 있는 것만으로도 치료에 큰 도움이 된답니다. 자세한 문의는 보건복지부 센터 129 또는 관할 주민센터에 할 수 있어요!
[신청 방법]
① 주민센터에서 안내 및 서비스 신청
② 관활 보건소에서 심사 진행 및 대상자 확정
③ 서비스 지원과 사후관리
나 또는 우리 가족이 조금이라도 의심이 된다면 검진 꼭 받아보셨으면 좋겠어요. 노인 우울증 증상은 빠르게 파악할수록, 치매 위험을 낮추고 예방이 가능하답니다.
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