치매의 전조증상부터 초기, 중기, 말기 증상 (+정부 지원받기)

나이가 들면 몸 뿐만 아니라 우리의 뇌도 함께 노화가 진행돼요. 노화가 반드시 치매로 이어지는 건 아니지만, 5060부터는 예방을 위한 노력이 필요해요. 치매는 완치가 어려운 질환이지만, 일찍 발견할수록 속도를 늦출 수 있답니다.

정상 → 주관적 인지장애 (건망증) → 경도 인지 장애 → 치매 순서로 발병하게 되는데요, 경도 인지 장애의 경우 특히 발병 위험이 높아 각별한 주의가 필요하답니다.

치매가 걱정이신 어르신을 모시는 가족분들을 위해 치매의 전조증상부터 초기, 중기, 말기 단계별 증상, 대처 방법을 알려드릴게요.

[목차]

1. 치매의 전조증상, 주관적 인지장애?

2. 치매의 전조증상, 경도 인지 장애?

3. 치매 단계별 증상 – 초기

4. 치매 단계별 증상 – 중기

5. 치매 단계별 증상 – 말기

6. 정부 지원받는 방법

1. 치매의 전조증상, 주관적 인지장애?

주관적 인지장애는 본인이 스스로 인지 능력이 저하됨을 인식할 수 있는 단계예요.

일상생활에 큰 지장이 없지만, 불편함을 느껴요. 인지 능력 검사 결과는 보통 정상으로 나오거나 정상보다 다소 낮은 점수로 나오기도 해요. 가족력이 있거나 뇌에 영향을 주는 질환이 있다면 치매 전 단계인 경도 인지 장애로 발전할 수 있어요.

[주관적 인지장애 주요 증상]

NO	증상
1	나는 불편함을 느끼지만 타인은 인식하지 못해요.
2	전보다 기억, 집중하는 것이 어려워져요.
3	물건 위치, 최근 사건, 얼마 전 나눈 대화를 기억해 내기 힘들어요.

[대처 방법]

위와 같은 증상이 있다면 새로운 취미 (외국어 공부, 악기 배우기 등)를 시작하거나, 뇌를 많이 쓰는 활동을 하며 치매 예방을 시작해 보셔요.

2. 치매의 전조 증상, 경도 인지 장애?

경도 인지 장애는 치매의 전조증상으로 많이 알고 계시는데요, 실제로 치매 전 단계를 의미해요. 하지만 어떻게 관리하느냐에 따라 치매로 진행되지 않도록 예방할 수 있어요.

[경도 인지 장애 주요 증상]

NO	증상
1	평소 기억, 학습, 언어, 시간, 공간 인식 능력이 저하됨을 느껴요.
2	일상 수행 능력이 있으나 스스로 해결하는 데 종종 어려움을 느껴요.
3	주관적 인지장애와 달리 주변 사람들이 인식할 수 있어요.

[대처 방법]

사회 교류 부족, 우울감, 고립이 경도 인지 장애를 악화시켜요. 혼자 시간을 보내기보다 이웃과 활발히 소통하거나, 지자체에서 운영하는 프로그램에 참여하여 친구를 사귀어 보셔요.

두뇌 활동을 위해 하루 30분씩 주 3~5회 꾸준히 운동하시고, 판단력과 집중력, 기억력에 좋은 핸드폰 게임이나 신문의 십자말풀이 등을 활용해 보시는 것도 추천드려요.

또한, 정기적인 검사를 통해 상태를 점검하시면 좋아요.

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3. 치매 단계별 증상 – 초기

초기 단계에는 혼자 일상생활이 가능해요. 가끔 도움이 필요할 뿐이랍니다. 초기에는 치료 프로그램이나 인지 능력 강화 프로그램에 적극 참여하고, 치매 안심 센터 같은 기관 도움을 활용하여 진행 속도를 최대한 늦출 수 있도록 본인과 가족이 노력해야 해요.

[치매 초기 주요 증상 ]

NO	증상
1	과거 기억은 존재하지만 새로운 기억을 저장하기 어려워해요.
2	무기력하고 의욕이 떨어져요.
3	단어가 잘 기억나지 않아 지시 대명사 (이것, 저것)을 자주 사용해요.
4	했던 말을 반복해요.
5	깜빡하고 가스불, 현관문을 잠그지 않는 경우가 발생해요.

4. 치매 단계별 증상 – 중기

중기 단계에는 초기보다 단어를 더 떠올리지 못하고 무언가 설명하는 게 힘들어져요. 평소 잘 사용하던 물건 사용법을 잊거나, 어떤 행동을 하던 도중 갑자기 기억이 증발되어 ‘내가 지금 뭘 하고 있었지?’와 같은 상태에 이르게 돼요. 일상 수행 능력 외에 감정 변화도 극심하게 나타날 수 있어요.

중기에는 보다 전문적인 요양 기관과 약물의 도움을 통해 본인과 가족의 부담을 덜 수 있어요. 어르신 유치원으로 불리는 데이케어센터에 모시고 보호자가 집을 비우는 시간 동안 어르신 보호 및 인지 치료 프로그램을 제공받을 수 있어요.

[치매 중기 주요 증상 ]

NO	증상
1	반복 행동을 하거나 목적 없이 배회해요.
2	잘 알던 길임에도 길을 잃어요.
3	평소 교류가 적은 지인의 얼굴을 못 알아봐요.
4	타인의 말을 이해하는 데 어려움을 겪거나 동문서답해요.
5	엉뚱한 상황에서 화를 내거나 신경질을 내요.

5. 치매 단계별 증세 – 말기

말기 단계는 인지 기능이 현저히 저하되어 독립적인 생활이 불가해요. 매사에 가족 및 요양 보호사의 도움이 필요해요. 새로운 기억 저장 능력뿐만 아니라 과거 기억도 사라져 가족조차 못 알아보는 단계에 이르게 돼요.

그 외에 정신적 질환 양상이 흔하게 보이며, 폭언과 폭력 및 알 수 없는 행동이 동반되어 많은 보호자들이 어려움을 호소해요. 어르신 본인도 물론 힘드시겠지만, 보호자가 번아웃이나 우울증이 오지 않도록 정부 지원 및 기관 도움을 꼭 적극 이용하세요.

[치매 말기 주요 증상 ]

NO	증상
1	타인의 도움 없이 화장실 사용, 환복, 위생 관리, 식사 등 일상생활을 전혀 수행할 수 없어요.
2	가족을 못 알아보고 대화가 전혀 불가능해요.
3	근육이 퇴행하여 거동이 불가해져요.